Yearly Archives: 2022 ( Page 2 )

¿No os encanta que Gallo haya sacado una pasta tricolor pero integral? Ojo, no todas las de colores son integrales, pero hay una en concreto que pone «Ensalada Integral» que si lo es y que está muy buena. 🙂 Suelo hacer ensalada CON pasta, es decir una ensalada completa que lleva un poco de pasta, ...
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¡Hoy toca pescado! Esta receta se la copio a mi hermana, que preparó este rico plato para Navidades y me pareció tan fácil y rico que no me pude resistir a ponerlo por aquí. Os la dejo a continuación los pasos e ingredientes por si os animáis a probarla, os aviso que se hace en ...
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¡Nueva receta con garbanzos! El otro día me di cuenta de que no había subido nunca esta receta y la verdad que me extrañó bastante ya que es un plato que hago habitualmente… Así que aquí os lo dejo, una receta exprés y rica con legumbres y verduras. Ingredientes Garbanzos Tomate natural Tomate triturado Pimiento ...
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Hoy quiero compartir con vosotros esta riquísima receta de pollo con bechamel que además es muy fácil de hacer. Os animo a que la probéis porque sé a ciencia cierta que os va a encantar. Ya sabéis que el consumo de carnes blancas es compatible con una alimentación saludable y que lo recomendable sería incluirlas ...
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Aquí os dejo una receta diferente de comer pescado. Es muy fácil y se puede congelar una vez hecho sin problema 🙂 Ingredientes: Bacalao fresco en filetes Tomate Cebolla Pasas Piñones AOVE Preparación: Ponemos la sartén a fuego alto, doramos un ajo cortado en láminas con una cucharada de aceite. Añadimos una pizca de sal ...
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¿Cuál es mi ensalada favorita? Ésta, sin duda alguna. No, no me gusta la pizza con piña, pero a veces somos un poco cabezones y pensamos que si no nos gusta esa combinación, ya es imposible que nos guste la fruta en cualquier otra receta. Os digo esto porque yo soy la primera que pensaba ...
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Primera receta con guisantes. Mi historia con los guisantes viene de lejos, si os dais cuenta, subo recetas con muchas legumbres, pero con guisantes no… puede ser que haya alguno en un guiso, acompañando al brécol, en una ensaladilla, pero eso ya era todo un avance para mi, de hecho de pequeña, los apartaba todos ...
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¡¡¡Que ganas tenía de compartir esta receta con vosotros!!! Resulta que cuando hice por primera vez la pizza de yogur, una paciente me comentó que ella había probado esa masa para hacer fajitas y que había quedado bastante bien. La idea me rondó mucho tiempo la cabeza, pero no fue hasta hace unos meses que ...
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El verano pasado hice una escapada a Tenerife y paramos en un restaurante en el que nos pusieron unos espárragos blancos a la plancha que me enamoraron. La verdad siempre los comiera fríos por lo que está versión me sorprendió mucho. Para la salsa, me basé en la recomendación de un paciente que prepara este ...
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Seguro que muchos de vosotros asociáis el consumo de legumbres con platos como potajes, ya que suele ser lo tradicional. Sin embargo, las legumbres son muy versátiles y se pueden hacer muchos platos originales y ricos con ellas. Un ejemplo de ello son estas ricas naranjas con lentejas que os aseguro que os van a ...
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